Я очень хорошо вас понимаю, у меня была точно такая же ситуация на 33-й неделе. Боль в тазу и пояснице была настолько сильной, что я с трудом могла передвигаться по дому и почти не спала. Моя акушерка, видя мои мучения, настоятельно порекомендовала обратиться к остеопату, который специализируется на работе с беременными. Честно говоря, я тоже боялась, но боль пересилила страх. Мне посоветовали центр, где есть специалисты по работе с беременными. Когда я пришла на прием, врач (кстати, это был
врач остеопат с большим опытом) сразу меня успокоил. Он объяснил, что техники для беременных абсолютно безопасны и очень мягкие. Они направлены не на грубое воздействие на суставы, а на снятие напряжения с мышц и связок тазового дна, спины и ног, чтобы освободить пространство для ребенка и облегчить нагрузку на позвоночник. Врач работал в положении на боку, используя очень деликатные надавливания и растяжения. Я чувствовала только тепло и расслабление, ни малейшей боли или дискомфорта. После первого сеанса я почувствовала такое облегчение, что чуть не расплакалась — боль в тазу ушла, я смогла спокойно лежать на боку и даже немного гулять. Всего я сходила на 3 сеанса, и они помогли мне значительно легче перенести последние недели беременности. Более того, мои роды прошли довольно быстро и, как мне сказала акушерка, во многом благодаря тому, что таз и шейка матки были подготовлены к этому процессу. Если у вас такие сильные боли, не терпите и не бойтесь. Найдите специалиста, который имеет опыт работы с беременными — он точно знает, что можно, а что нельзя. Обязательно скажите врачу про все свои страхи и ощущения, он подстроит прием под вас. Это реально работает и помогает подготовиться к самому главному событию.